不要用恐惧的方式表达你的爱 （1）

刘春丽

老公人性子直爽喜欢结交朋友。这男人，一旦朋友交往的多了，就难免会有许多的应酬。吃吃喝喝就成了家常便饭。对于这种应酬，起初我是十分理解、也支持的。

但是由于长时间以来的酗酒和饮食不规律，老公经常出现胃酸、胃痛的现象。为了让他少喝点，我们已经不止一次的发生过了争吵。为了阻挠和干预老公酗酒的习惯，我不惜说出许多指责、不满、抱怨、甚至愤怒、恶毒的话语来。

但是，这样的行为并没有如我所愿的那样，取得圆满的结局。他的酒还是一如既往的再喝，我的婆口苦心和不屈不挠的劝阻，一次又一次的失败在争吵和冷暴力之间。

我实在不明白，为什么会这样，为什么明明出于好心和疼惜，却换不来想要的认可和尊重。直到有一天，我看到了一句话，才幡然悔悟。原来一直都是我错了。那句话是；“不要通过恐惧的方式表达你的爱。”

长久以来我们已经习惯了，把对亲人、家人和朋友的关怀和关爱，通过约束和指责的方式来表达出来。

我们以为只有通过抱怨、指责，甚至强迫和伤害，才能让我们在意的人得到应有的警示和提醒；我们以为只有通过不断地干涉和介入，才能对我们想要保护的人，起到疼爱和维护的作用；我们以为只有通过不断地督促和引导，才能让我们想要疼惜的人，得到他应有的幸福和快乐。

甚至我们常常为了保障自己的这一目的，顺利、快捷的得以实现，不惜借用一些暴力和伤害的手段。而我们还美其名曰是出于“爱”。

可是事实上，我们真的都错了。

爱应该是无条件的接纳和包容，应该是无条件的信任和支持，应该是让所有生命个体按它自己的生命轨迹，展示出自身全部精彩和绚丽的坦然以对。应该是没有阻碍、没有束缚、没有压迫，全然活出自我本色的祝福和尊重。

它不应该通过惩罚和刁难的手段表现；也不应该建立在我们各自的匮乏和恐惧之上。它不应该成为我们逃避自身责任和义务的借口；也不应该转化成牵制和束缚，我们自身以及我们所疼爱的人的手段。

无论出于什么原因、籍于什么心情，我们都不应该让爱，成为掩盖自身恐惧和胆怯的理由。都不应该打着爱的幌子进行着伤害和阻挠。

这是世间的爱也分正、负两种能量。鼓励、信任、尊重这些以进取向上的方式，表现的是正能量。那些以抱怨、指责、怨恨为动力，阻碍和压抑的方式，表现出来的就是负能量。我们通过正能量呼唤和召唤来到，是更多的阳光向上的正面能量，而以抱怨和指责这些负面能量，召唤而来的只能是更多的负面能量。

仔细的想过之后才渐渐明白，原来，在对老公酗酒的这件事情之上，我动用了太多的抱怨和指责，我添加了太多的担忧和不信任在里面。

担心他喝醉酒之后，对身体不好或许更多的只是，一个表面过得去的关心的理由。但是在这层关心背后，我意识到了自身深深地恐惧和担忧。

原来，我在担心他的身体不好的同时，我还有自己更多的担心和恐惧在里面。我怕他乱花钱，辛辛苦苦一年下来又落得个一穷二白。我怕他不小心染上赌博、酗酒的恶性。我怕他不小心出了意外，这个家就再也没有人来担负重任。我甚至害怕他跟人学坏，这个经历千辛万苦才经营起来的家会遭遇无望之灾。

除了自身深深地恐惧和担忧之外，我感觉到自己还有一种匮乏和不安全感，那种不安表现出来的是深深地自卑和不自信，在我体验着自身不自信的同时，也无法对别人予以完全的信任和接纳。

我无法想象，如果没有自己的束缚和约束，老公会变成什么样子。换句话说，我不能完全的信任他。我不能相信，自己不在身边小心的叮嘱着、警示着，他还会知道如何照顾自己。我不能相信，自己什么都不管、什么都不问，他还能过的舒适、快乐。我不能相信，如果没有了这些所谓的牵挂和束缚，他还能保持着良好的自律性和自觉性，时时事事都能够保持洁身只好、阳光向上的状态。

当这一系列的恐惧和担忧，被我自己一一的从自己的内心深处揪出来的那一刻，我不禁震惊了。原来，我凭借着关心和爱的名义，竟然将自己的这么多恐惧和不安，添加在了他的身上。原来，我自以为是的关心，尽然隐藏着那么多的不信任和不自信在里面。

原来，我自以为是的在意和疼爱，竟然是自己无力面对恐惧和匮乏的一种逃避和推脱。原来，我所谓的关心和爱，并不是出于真心的尊重和疼惜。原来，我在意他的根源，竟然是担心自己无力承受被遗弃的恐惧。

原来，我想要从他那里得到的疼惜和理解，竟然是希望得到外界世界的允许和认可。原来，我们平常口中所谓的“爱”，竟然是填补自身恐惧和胆怯的一种延续和转移。

在那一霎那，我看到了自己的愧疚和自卑，我看到了自己的担忧和恐惧。原来，我们一直都是期望着，借由别人的肩膀和胸怀，来慰藉和修复自己的匮乏和不安。原来，我们一直都是在通过爱的名义，来转移和推卸自己的恐惧和胆怯。

如果我们不能通过修复自己内在的伤痛，让自己恢复自信和勇敢。我们不能懂得以尊重和祝福的心态，去面对生命中的挫折和磨难。我们不能学会放下自身的恐惧和不安，去照顾和关爱身边的人。

那么无论我们凭借着什么样的名义去宣扬爱和关心，那最终换来的都是遗憾和伤害。

当你的爱，不能以你想要的方式得到回应和前进的时候，不妨停下来好好地想一想，你的有没有把自己的恐惧和担忧夹杂在里面。你有没有把自己的匮乏和不安添加在里面。

爱不应该以刁难和惩罚的之态上演，也不应该通过承载我们自身的匮乏和不安，来做考验。很多时候，当你在表达和展示自己对别人的关心和疼爱，而受到抵抗和阻碍的时候，恰恰表示到了，你该认真面对自身的恐惧和不安全感的时候了。

蓝忧无泪

或许，这个思维有点逆向，不过挺有道理的，让人对“爱”有了另一种非一般的理解。不过，感觉有点过于夸张了。其实，爱，很多时候就是一种束缚....